Hola, soy Karen Nogueda
Psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual, conmigo exploraremos cómo tus pensamientos, emociones y patrones aprendidos están influyendo en tu vida actual… incluso cuando ya no te funcionan.
Aquí no se trata de cambiar quién eres, sino de ayudarte a comprenderte mejor y construir formas más conscientes de relacionarte contigo y con los demás.
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Mi formación profesional
Licenciada en Psicología por la BUAP
Certificada en Psicología Clínica por la Federación Mexicana de Psicología
Diplomada en Tanatología y en Terapia de Esquemas
Egresada de la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual
Fundadora de Psique en Movimiento en 2020
Plan de tratamiento personalizado
En las primeras sesiones exploramos qué piensas, cómo reaccionas, qué sientes y qué has aprendido a hacer para sostenerlo, incluso cuando ya no te funciona.
Usamos evaluaciones con pruebas psicológicas para tener un punto de partida claro y medir tus avances de forma más objetiva a lo largo del proceso.
A partir de ahí, trabajamos en que empieces a hacer algo distinto con eso en tu vida, alineado con lo que quieres construir para ti.
Este espacio no es para agradar, es para ser.
El vínculo que construimos es parte del proceso: un espacio donde puedas cuestionarte con honestidad, hablar de lo que incomoda y explorar sin sentirte juzgado/a.
No se trata de decirte qué hacer, sino de acompañarte a entender lo que te pasa y a elegir cómo responder, desde un lugar más consciente.